Dagný Rut
DAGNÝ RUT GÍSLADÓTTIR
Pakki í hjartað er sú tilfinning sem ég fæ þegar ég kem út úr jógatíma. Árið 2012 byrjaði ég að stunda reglulega tíma í Yogashala , og fann ég hvað það gaf mér mikin innri frið, sjálfstraust og vellíðan.
Það var svo í lok árs 2016 sem ég útskrifaðist sem Yoga Nidra kennari frá Amrit Yoga Institute , 2017 kláraði ég Yogakennaranám í Yogashala (RYT200) og Vinyasa Yoga for youth.
Hef ég farið á mörg styttri námskeið , workshop og verið svo lánsöm að læra af öðrum reyndum kennurum og nemendum sem hafa gefið mér mikinn innblástur .
Það yndislega við yoga ástundun er hvað það hefur gefið mér að tengja betur við hjartað mitt og líkama , upplifa aukinn kjark og úthald til að takast á við þær áskoranir sem ég mæti í lífinu .
You are the creator .
What you think ,you create .
What you create is what you become
( Yogi Amrit Desai)
YOGA SHALA REYKJAVÍK - SCHOOL OF YOGA.
200 HOUR TEACHER'S TRAINING PROGRAM
Level 1 teacher's training program certified by the Yoga Alliance and the association of Icelandic Yoga teachers.
The program starts in February 2023 and will be primarily taught in English. Students will be trained in the Vinyasa Flow method and learn about the many different features that Yoga has to offer.
In the end of the teacher's training program, you will have the foundation to elevate your personal practice to another level, which will give you the opportunity to become tomorrow's Yoga teacher.
ADDRESS
Skeifan 7, 2. og 3. hæð
108, Reykjavík
Ísland
553 0203
yoga@yogashala.is