Vakning að Vori með Sigrúnu er notaleg, hlý og mjúk dekurstund í vorbirtunni. Viðburðurinn fer miðvikudaginn 15. apríl og þar blandar Sigrún saman bandvefslosun og yin restorative jóga. Markmiðið er að tengjast andardrættinum, losa um og stuðla að ró, finna mildi og endurheimt í líkama og sál.

 
Við höldum áfram ferðalaginu um frumefnahjólið, skoðum hvað hefðbundin kínversk læknisfræði tengir við vorið. Við öndum, slökum, vökvum og nærum bandvefin okkar bæði með ljúfum flæðandi hreyfingum og notum einnig sjálfsnudd með boltum til að losa um staðnaða orku. Eftir kyrrð og hvíld vetrarins  gefum við okkur góðan tíma til að taka á móti opnun og endurnýjun sem vorið færir okkur í löngum og ljúfum yin jóga stöðum. 

Við lokum svo tímanum að vanda með blíðri hugleiðslu, djúpri slökun og heilandi tónum í gegnum hljóðheilun með kristalskálum og hörpu ásamt fleiri yndislegum hljóðfærum. 

Verið öll hjartanlega velkomin, hvort sem þið voruð með okkur í haust og vetur eða ekki. 

Sigrún kennir aðallega Yin/Restorative Yoga með blöndu af bandvefslosun og tónheilun, en stekkur þó stundum til og kennir aðra tíma. Hún elskar að nota öll frábæru tólin sem jóga gefur okkur til að hjálpa iðkendum að komast í dýpra samband við sig sjálf og skapa þeim rými til að gefa eftir inn í mýkt og ró.  Auk þess að hafa farið í gegnum mismunandi yoga nám, hefur hún brennandi áhuga á heildrænni heilsu og ver stórum hluta af frítíma sínum í að öðlast frekari þekkingu á því sviði.